Marketing approach

The marketing approach is an attitude of research, analysis, listening to the market and its supposed environmental permit. Understanding consumer behavior involves a double research effort (via qualitative studies or quantitative studies). The intrinsic dimension is what is unique, which is unique to each person as a way to represent and practice the act of consumption. The extrinsic dimension consists of the external elements that surround and can influence their choices and decisions. For the marketer, the decision making process of the consumer spans stages and involves many parameters.
Market research are used to gather information to better understand the coveted target and environment (legal, political, social, regulatory, economic, cultural …) of the target. This will adapt methods of operational and strategic marketing accordingly.

Marketing approach

Small Business Management for Online Business – Web Development, Internet Marketing, Social Networks

O introducere în teoria şi practica conceptelor de sănătate, medicină, boli, droguri, nutriţie, detoxifiere, apă, frumuseţe, diete, pierderea în greutate şi exerciţii fizice.

Există patru factori determinanţi ai sănătăţii generale: biologia umană, mediu, stilul de viaţă, şi asistenţa medicală. Astfel, sănătatea este menţinută prin ştiinţa şi practica medicală, dar poate fi, de asemenea, îmbunătăţită prin efort individual. Aptitudinile fizice, pierderea în greutate, alimentaţia sănătoasă, managementul stresului şi renunţarea la fumat şi alte abuzuri de substanţe, sunt exemple de măsuri pentru a îmbunătăţi sănătatea cuiva.
Exerciţiul fizic este considerat important pentru menţinerea condiţiei fizice, inclusiv o greutate sănătoasă, construirea şi menţinerea oaselor sănătoase, a muşchilor şi articulaţiilor, promovarea bunăstării fiziologice, reducerea riscurilor chirurgicale, şi consolidarea sistemului imunitar.
O nutriţie adecvată este cel puţin la fel de importantă pentru sănătate ca exerciţiile. Atunci când se practică exerciţiile devine şi mai importantă o dietă bună pentru a asigura organismului raportul corect de macronutrienţi, pentru a ajuta organismul în procesul de recuperare după exerciţii fizice extenuante.
O modalitate importantă de a menține sănătatea ta personală este de a avea o dietă sănătoasă. O dietă sănătoasă include o varietate de alimente pe bază de plante și animale care oferă substanţe nutritive pentru corpul dvs. Astfel de elemente nutritive vă dau energie și menține funcţionarea corpului. Nutrienții ajută la construirea şi întărirea oaselor, muşchilor, tendoanelor și, de asemenea, reglementează procesele corpului (de exemplu, tensiunea arterială). Piramida – ghidul alimentelor – este un ghid în formă de piramidă a alimentelor sănătoase împărțit în secțiuni. Fiecare secțiune prezintă aportul recomandat pentru fiecare grup de alimente (de exemplu, proteine, grăsimi, carbohidraţi, și zaharuri). Efectuarea de alegeri alimente sănătoase este importantă, deoarece aceasta poate reduce riscul de boli de inimă, unele tipuri de cancer în curs de dezvoltare, și va contribui la menţinerea unei greutăţi sănătoase.
Controlul propriu asupra vietii tale şi aşteptările realiste cu privire la provocările tale zilnice, sunt cheia managementului sănătăţii, probabil cel mai important ingredient pentru a trăi o viaţă fericită şi plină de satisfacţii.

CUPRINS:

Sănătatea
– Exerciţii fizice
– Igiena
– Nutriţia
– Sănătatea mentală
– Factori determinanţi ai sănătăţii
– – Menţinerea sănătăţii
– – – Dieta
– – – Rolul ştiinţei
– – – Rolul sănătăţii publice
– Efectele radiaţiei solare asupra sănătăţii oamenilor
– – Beneficii
– – Riscuri
Medicina
– Ramuri ale medicinii
– Practiţionişti de nivel mediu
– Educaţia medicală
– Restricţii legale
– Medicina alternativă
– – Tipuri de medicină alternativă
– – – Sisteme bazate pe convingeri neştiinţifice sau practici tradiţionale
– – – Energii supranaturale şi interpretări eronate ale energiilor fizice
– – Ayurveda
– – – Clasificarea metodelor
– Pseudo-medicina
– – Frenologia
– – Homeopatia
– – – Remedii şi tratamente
– – – Reglementări şi prevalenţe
– – – Opoziţia publică
– – Medicina energetică
– – – Clasificarea metodelor
– – – Convingeri
– – – Cercetări ştiinţifice
– – – Explicaţii alternative pentru rapoarte pozitive
Boli
– Cauze şi transmisibilitate
– Variaţii sociale şi culturale
– Cancerul
– Diabetul zaharat
– Ebola
– – Boala virală Ebola
– Durerea de burtă
– – Simptome
– – Stresul şi sindromul colonului iritabil
– – Tratament
– Durerea de cap
– – Cum scăpaţi de durerea de cap
– 4 teste pentru femeile peste 50 ani
Droguri
– Medicaţie
– Utilizarea spirituală şi religioasă
– Auto-îmbunătăţirea
– Consumul de droguri recreaţionale
– Medicamente
– – Cele mai vândute medicamente din lume
– Substanţe abortive
– – Istorie
– – Abortive pe bază de plante
– – Medicamente abortive
– Plante etnobotanice psihoactive
– – Legaliatea plantelor psihoactive
– – Acacia
– – Ayahuasca (Banisteriopsis caapi)
– – Bay bean (Canavalia maritimă, Canavalia trandafirie)
– – Murele (Rubus fruticosus)
– – Trompeta îngerilor (Brugmansia)
– – Piperul negru (Piper nigrum)
– – Scorţişoara (Cinnamomum verum)
Nutriţia
– Nutrienţi
– – Macronutrienţi
– – Micronutrienţi
– – Minerale în canităţi foarte mici
– – Antioxidanţi
– – Flora bacteriană intestinală
– Diete de sănătate
– – Diete alimentare vegetariene complete
– – “Paradoxul” francez
– Aditivi alimentari
– – Codificarea aditivilor alimentari
– – Standardizarea produselor derivate
– – Categorii de aditivi alimentari
– Cum mâncăm sănătos?
– – 1. Prioritizarea cumpărăturilor
– – 2. Stabileşte un buget
– – 3. Achiziţionează produse de pe pieţele locale, ţărăneşti
– – 5. Reducerea consumului de carne
– – 6. Cumpără cereale în vrac
– – 7. Cumpără legume şi fasole în vrac
– – 8. Reducerea consumului de produse lactate
– – 9. Cumpără doar ceea ce ai nevoie
– – 10. Cumpără de la magazine cunoscute
– – 11. Găteşte mult
– – 12. Găteşte cu alimente integrale
– – 13. Mănâncă mai puţin
– Cimbrul
– – Cultivarea
– – Cimbrul în mâncare
– – Cimbrul ca medicament
– Ridichiile
– – Cultivarea
– – Consumul
Detoxifierea
– Detoxifierea în medicina alternativă
– – Istoric
– – Tampoane de curăţare şi detoxifiere
– Tipuri de detoxifiere
– – Dezintoxicarea de alcool
– – Dezintoxicarea de droguri
– – Detoxifiere metabolică
– – Medicina alternativă
– Modalităţi de detoxifiere
– – Diete de detoxifiere
– – Curăţirea colonului
– – Metale grele
– – Dispozitive de detoxifiere
– Terapia de chelare
– Detoxifierea proteică
– Detoxifierea anusului şi intestinelor cu cafea
– – Efecte şi riscuri
– Remedii naturale pentru detoxifierea organismului
– Plasturi (tampoane) de detoxifiere aplicate pe picioare
– – Ce sunt plasturii de detoxifiere (tampoanele de detoxifiere) pentru picior?
– – De ce se aplică plasturii pe picioare?
– Cura de detoxifiere
– – Reţeta pentru micul dejun
Apa
– Apa potabilă
– Calitatea apei de băut şi contaminanţi
– Filtre de apă potabilă
– – Utilizări
– Tipuri de filtre de apă
– – Filtre pentru staţiile de tratare a apei
– – Filtre pentru apa potabilă la punctul de folosire/domestice
– – Filtre de apă portabile
– – Filtre de apă improvizate
– Osmoza inversă
– Purificarea apei de băut prin osmoză inversă
Frumuseţea
– Atractivitatea fizică
– Atracţia fizică
– Factorii contributivi generali
– Atracţia interpersonală
– Medicina estetică
– – Indicaţii
– – Cele mai obişnuite proceduri
– – Beneficii ale medicinei estetice
– Chirurgia plastică
– Cosmetice
– – Istorie
– – Controverse privind cosmeticele
– – – Etica
– – – Protecţia
– – – Testarea pe animale
– Cosmetologia antropometrică
– – Istorie
– – Intervenţia chirurgicală
– – Tipuri de cosmetologie antropometrică
– – Perioada de reabilitare
– – Complicaţii dupa cosmetologia antropometrică
– Părul
– – Culoarea părului
– – – Culoarea părului este pigmentarea foliculilor de păr din cauza a două tipuri de melanină: eumelanină şi feomelanină.
– – – Genetica şi biochimia culorii părului
– – Îndepărtarea părului
– – – Forme de îndepărtarea părului
– – – Avantaje şi dezavantaje
– – Părul nedorit la femei şi hirsutismul
– – – Ce se poate face
Diete
– Tipuri de diete
– – Diete cu conţinut scăzut de grăsime
– – Diete cu conţinut scăzut de carbohidraţi
– – Diete cu conţinut scăzut de calorii
– – Diete cu conţinut foarte scăzut de calorii
– – Numărarea caloriilor
– – Diete de detoxifiere
– Rolul alimentaţiei în diete
– Dieta în diabet
– – Carbohidraţi
– – Alternative cu nivel scăzut de carbohidraţi
– Ce presupune o dietă sănătoasă?
– – 1. Bea mai multă apă
– – 2. Mănâncă la micul dejun
– – 3. Mănâncă bine pe tot parcursul zilei
– – 4. Mănâncă la ore corecte
– – 5. Renunţă cât mai mult la carne
– – 6. Citeşte etichetele
Pierderea în greutate
– Pierderea în greutate
– Pierderea in greutate intenţionată
– Scăderea neintenţionată în greutate
– – Cauze ale pierderii neintenţionate în greutate
– Reducerea grăsimii sau a masei musculare?
– Energie obţinută din hrană
– Diete
– Obezitatea
– – Fenotipuri
– – Fiziopatologie
– – Diagnosticul obezităţii
– – – Indicele de masă corporală
– – – Alţi indici
– – Cauze ale obezităţii
– – – Procese obesogenice
– – – Perturbatoare ale sistemului endocrin
– – – Mediu farmaceutic
– – – Mediu microbiologic
– – – Factori ereditari în obezitate
– – – Alte cauze
– Managementul greutăţii personale
– – Modalităţi de gestionare a greutăţii
– – – Creşterea aportului de proteine, în special la micul dejun
– – – Folosiţi o farfurie mai mică
– – – Mâncaţi mai multă supă
– – – Alegeţi alimente cu calorii scăzute
– – – Creşterea consumului de lactate poate ajuta la pierderea de grăsime
– – – Includerea mai multor legume în mese
– – – Fibre
– – – Amidonul rezistent
– – – Capsaicina (ardei iute)
– – – Cafeina
– – – Ceaiul verde
– Slăbirea prin consumul de apă
– – Impactul energetic
– – – Relementarea energiei
– – – Termoreglarea
– – – Schimbările de dietă
– – Motivaţia pentru un aport mai mare de apă
– – – Apa carbogazoasă
Exerciţii fizice
– Efectele exerciţiilor fizice asupra sănătăţii
– Funcţii influenţate de exerciţiile fizice
– – Sistemul cardiovascular
– – Sistemul imunitar
– – Funcţia cerebrală
– – Depresia
– – Somnul
– – Exerciţii excesive
– – Studiul Myokine
– Exerciţiile fizice, slăbitul, şi sănătatea
– – Fii în formă
– – Menţine o greutate sănătoasă
– – Exerciţii fizice diversificate
– – Exerciţii fizice cu inteligenţă
– – Exploatează micile oportunităţi
– Creşteţi capacitatea plămânilor
– – Respiraţi adânc
– – Inspiraţi adânc
– – Stropiţi-vă cu apă pe faţă
– – Relaxaţi muşchii şi ţineţi-vă respiraţia
– – Expiraţi încet, şi repetaţi de 3-4 ori
– – Încercaţi exerciţii de respiraţie simple
– Exerciţii yoga de relaxare în timp ce lucrezi pe calculator
– Cum să eviţi durerea de şale sau lumbago prin exerciţii fizice
Exonerare de răspundere
Referințe
Despre autor
– Nicolae Sfetcu
– – De același autor
– – Contact
Editura
– MultiMedia Publishing

MultiMedia Publishing https://www.telework.ro/ro/e-books/sanatate-frumusete-metode-de-slabire/

Small Business Management for Online Business – Web Development, Internet Marketing, Social Networks

How to… Marketing for Small Business

How to... Marketing for Small BusinessWith the exponential growth of the popularity of the Web – the primary instrument using the Internet – an increasingly profitable activity began to be used by a growing number of companies: electronic advertising and marketing, instruments that offer tremendous opportunities at minimal cost .
With more than billion of users worldwide and a big growth rate in the number of users per month, marketing on the Internet is much easier than the traditional methods. Taking into account that a typical marketing campaign causes a response rate of at least 2%, theoretically gives a huge number of answers on the Internet.
What do you expect from Internet Marketing? If you have the patience to deepen understanding of your products and services, and you will design and implement a detailed and valid marketing plan, you can relatively easily to achieve any goal you propose. Perhaps this will not bring immediate material gain, but you will easily notice that you have already created a reputation among clients and competitors, and have been known your offers, at a price much lower than the classic approaches.
In short: you have to give valuable information in an attractive framework… change its content as often as possible … spread them using the many resources offered by the Internet … and use them in such a way as to facilitate client activity… being sure that you are on your way to SUCCESS!

CONTENTS:

Introduction
Marketing or advertising?
– The key to success in online promotion
– Failures and solutions in web design
– – Solutions
– – Content
– – The goal of web marketing
– The e-marketing concept
– – So what is marketing?
– Elements of a successful presence on the Internet
– – Domain names
– – Design
– – Promotion
– – Visitors interest
Market research
– Business Plan
– Audience
– – Visitors
– Size and structure of the market
Consumption research
– Methods for the investigation of the needs
– Investigation of consumer behavior. Regaining lost customers.
Pricing Policy in Online Businesses
– Web design
– Attracting customers
– The shift from marketing to sales
– Merchant account
– Order form
– Online authorization
– Order tracking
– Technical challenges
– Subcontracting
– Conclusions
Short tips on online promotion strategy
Marketing policy
– When should you start?
– Marketing plan
– Guerrilla marketing
– – Link strategy
– – Banner strategy
– – e-Mail strategy
– – Web forums and mailing lists/e-groups
– – – Advertisements
– – – Online contacts
– – Online magazines / Newsletters
– – – 12 advices for a newsletter
– – Contests, prizes and freeware in marketing
– – – Organization of contests
– – – Awards
– – – Freeware
– Viral marketing
– – Where it comes from the power of the system?
– – How does viral marketing work?
– – Planning online business
– – Key Practices:
– – Key resources:
– – Planning elements:
Collecting and analyzing information
– Planning online business
– – Key Practices:
– – Key resources:
– – Planning elements:
Network marketing
Affiliate programs
– Choosing an affiliate program
– Setting up an affiliate program
– – Method #1
– – Method #2
– – Method #3
Online advertising
– Establish a clear goal
– Define the advert
– Site optimization
– Use the interactive capabilities of the Internet
– Copywriting
– – 1. Gathering information about the product
– – 2. Identify the essential characteristics of the product
– – 3. Identify the target audience
– – 4. Establish objectives of your message
– – 5. Identify the format of the message
– – 6. Develop the message
– Direct marketing techniques
– Increase the exposure
– Marketing brochures and flyers
– – Advice #1: Look – and only then try to see
– – Advice #2: Extreme simplicity
– – Advice #3: Bars and boxes
– – Advice #4: Do not forget the “nothing”
– – Advice #5: Less is more
– – Advice #6: Proportions
– – Advice #7: Adequacy
– – Advice #8: Color
– – Advice #9: Paper
– – Advice #10: Details
– Using the business card as a marketing tool
– Increasing sales through catalogs
– Television versus Internet in advertising
– – Similarities:
– – Differences
The marketing myths
– Myth #1: You can advertise for tens of millions people on the Internet
– Myth #2: If you currently do not act on Internet, you will lose a big chance
– Myth #3: You cannot advertise on the Internet
– Myth #4: If you try to advertise on the Internet, you will be burned alive
– Myth #5: You can make lots of money quickly on the Internet
– Myth #6: No one makes any money on the Internet
– Myth #7: Nobody can find you on the Internet. (Alternative: You can not find anything on the Internet)
Finally,

MultiMedia Publishing House https://www.telework.ro/en/e-books/marketing-small-business/

How to… Marketing for Small Business